Bồ công anh là một loại cây hoa dại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của con người đặc biệt là rễ cây. Trà rễ bồ công anh có vị ngọt những pha trộn với vị đắng. Chính vì vậy trà rễ cây bồ công anh được xem là vị thuốc chữa bệnh.

1. Trà Rễ Cây Bồ Công Anh Và Cây Bồ Công Anh

Cây bồ công anh là một loại cây mọc hoang dại ở ven đường nhưng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người. Trà rễ cây bồ công anh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhất trong các bộ phận của cây bồ công anh. Rễ cây bồ công anh có nhiều chất dinh dưỡng như là beta carotene, lutein, Vitamin A… và các khoáng chất như là sắt, canxi, magie…

trà rễ bồ công anh

Trà rễ bồ công anh

2. Những Tác Dụng Của Trà Bồ Công Anh

Trà Rễ Cây bồ công anh có vị đắng, hậu ngọt, từng bộ phận thân, lá của cây sẽ có tác dụng khác nhau. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trà rễ cây bồ công anh:

tác dụng của trà rễ bồ công anh

Tác dụng của trà rễ bồ công anh

  • Hỗ trợ điều trị gan: Theo nghiên cứu của Hàn Quốc, chiết xuất từ rễ cây bồ công anh giúp ngăn ngừa tổn thương gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Uống trà rễ cây bồ công anh giúp điều trị các bệnh nóng gan, gan nhiễm mỡ…
  • Giảm cholesterol: Trà rễ bồ công anh được các chuyên gia chứng minh có thể giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Uống trà rễ bồ công giúp điều trị các bệnh về cao huyết áp tim mạch, giảm cân.

    Tác dụng của trà bồ công anh

  • Giàu chất oxy hóa: Trà rễ bồ công anh giàu chất oxy hóa làm trung hòa các gốc tự do gây ung thư. Nhưng trà bồ công anh không phải phương pháp điều trị ung thư.
  • Giúp điều trị bệnh tiểu đường: Theo các nhà khoa học Nga cho biết rằng uống trà bồ công anh giúp điều hòa được đường huyết trong máu, đồng thời làm tăng các cholesterol tốt. Nhưng đây không phải phương pháp chữa bệnh vì đây chỉ là dựa trên các thí nghiệm chưa được chứng minh thực tiễn.

3. Cách Pha Trà Rễ Bồ Công Anh

Trà rễ bồ công anh

Chuẩn bị nguyên liệu: 

  • 3 gram rễ cây bồ công anh 
  • Cần chuẩn bị thêm gừng, thảo quả, mật ong và đường tùy theo khẩu vị của người uống

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Đun sôi rễ cây bồ công anh cùng 500ml nước đến 90 độ C
  • Bước 2: Cho thảo quả và gừng vào tiếp tục đun sôi bằng lửa nhỏ
  • Bước 3: Tắt bếp, cho mật ong hoặc đường tùy khẩu vị người thưởng thức

4. Những Ai Không Nên Uống Trà Bồ Công Anh

  • Những người dị ứng với những loại cây họ cúc.
  • Phụ nữ mang thai cần sự hướng dẫn của bác sĩ .
  • Thảo dược này có thể gây ra các tác dụng phụ như là buồn nôn, chán ăn, sỏi mật, viêm túi mật. 

Trên đây là những thông tin về trà rễ bồ công anh và những công dụng mà trà mang lại cho sức khỏe người sử dụng. Uống trà rễ bồ công anh rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng được nên bạn cần tham khảo thêm nhiều thông tin và cân nhắc trước khi sử dụng nhé.