Chè Vối Có Tốt Cho Bà Bầu? Tìm Hiểu Ngay Trong Bài Viết Này

CHÈ VỐI CÓ TỐT CHO BÀ BẦU? TÌM HIỂU NGAY TRONG BÀI VIẾT NÀY

Ít ai biết rằng, bên cạnh các loại trà, nước vối cũng mang rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho phụ nữ mang thai. Nhiều mẹ bầu khi tìm hiểu về nước vối đã không khỏi thắc mắc rằng chè vối có tốt cho bà bầu? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn tất tần tật thông tin về chè vối đối với phụ nữ mang thai.

ĐÔI NÉT VỀ CÂY VỐI TRONG LƯU TRUYỀN DÂN GIAN

Vối là một loại cây thường được tìm thấy ở những vùng quê, đặc biệt là các tỉnh miền Trung Du Bắc Bộ nước ta. Cây vối còn được gọi với một cái tên khác là cây trâm nắp. Đây là loại cây thuộc họ sim Myrtaceae có 2 loại phổ biến, đó là: vối kê và vối tẻ. 

Cây vối là loài cây có tốc độ sinh trưởng và phát triển khá mạnh. Nếu gặp môi trường nhiệt đới, nắng tốt cây vối có thể được trồng quanh năm và đạt độ cao có thể lên đến 12 – 15 mét. Thời gian ra hoa của cây vối thường là giữa năm trong các tháng từ tháng 5 đến tháng 7.

Điều kiện sinh trưởng là vùng nhiệt đới nên sẽ không khó để nhìn thấy loài cây này tại các quốc gia như: Lào, Campuchia, Ấn Độ, Trung Quốc, Việt Nam,… Tại Việt nam cây vối thường mọc hoang ở những vùng đồi núi, bờ ao, suối hoặc cũng được nhiều người tìm và trồng tại nhà ở khắp nơi trên cả nước.

Cây vối phổ biến và quen thuộc với người vùng quê là bởi sự tuyệt vời trong công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Với đặc điểm lành tính, thanh mát, đây là loại cây góp phần lớn trong việc chữa được các bệnh thường gặp và một số căn bệnh nguy hiểm ở người. Chính vì yếu tố này mà cây vối được xem là dược liệu quý trong nền Y học.

NHỮNG LỢI ÍCH DÀNH CHO BÀ BẦU TỪ VIỆC UỐNG NƯỚC VỐI

Đối với các mẹ bầu, nước vối được xem là vị cứu tinh trị những chứng bệnh thường gặp trong thai kỳ. Một số lợi ích phải kể đến như:

1. Cải thiện hệ tiêu hóa 

Thành phần tanin có trong nước vối có tác dụng bảo vệ thành niêm mạc ruột, giúp hệ tiêu hóa luôn hoạt động được tốt. Không chỉ thế, tính đắng trong nước vối còn có tác dụng thúc đẩy kích thích được quá trình tiêu hóa thức ăn một cách nhanh chóng. Từ đó mẹ bầu uống nhiều nước vối sẽ giúp cơ thể loại được những triệu chứng như: ợ nóng, ợ chua, đầy hơi khó tiêu,…bữa ăn của mẹ bầu sẽ trở nên ngon miệng, dinh dưỡng có trong thức ăn sẽ được hấp thụ tốt và hiệu quả hơn.

2. Chống oxy hóa cho cơ thể

Với phụ nữ mang bầu và hầu hết chị em khác việc cơ thể lão hóa là điều không ai mong muốn. Các dấu hiệu như già đi, nám sạm, tàn nhang hay da nhăn nheo, chảy xệ là điều các mẹ bầu cảm thấy ám ảnh. Nhưng đó không là vấn đề nữa khi nhiều mẹ bầu biết đến nước vối, đặc biệt là nước nụ vối. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hoạt chất có trong nụ vối có tác dụng chống oxy hóa cực cao. Với thành phần này, các gốc tự do là nguyên nhân chính gây nên lão hóa sẽ không có cơ hội phát triển mà sẽ bị tiêu diệt. Nước vối mà đặc biệt trong trường hợp này là nước nụ vối sẽ có tác dụng làm giảm đục tinh thể, phục hồi được men chống oxy hóa tốt.

Không chỉ có các vấn đề lão hóa da mà với những phụ nữ sau sinh việc gặp các vấn đề như rụng tóc, mờ mắt cũng thường xuyên và phổ biến. Việc bổ sung nước vối thường xuyên sẽ có tác dụng tích cực đến việc cải thiện những vấn đề này. 

3. Thanh lọc cơ thể

Chè vối có tốt cho bà bầu? Có giúp bà bầu thanh lọc cơ thể? Với tính chất thanh mát, dễ uống, ngọt dịu, nước vối mang đến cảm giác sảng khoái khi uống. Nước vối giúp cơ thể thanh lọc đào thải được lượng lớn các chất dư thừa để giảm tải năng suất làm việc của các bộ phận bên trong cơ thể, góp phần mang lại cho cơ thể một trạng thái làm việc tốt nhất.

4. Sát khuẩn cho làn da

Một điều đặc biệt mà ít ai biết đó là nước vối dù là lá khô hay tươi thì khi nấu đặc đều có tác dụng dùng để sát khuẩn chữa được nhiều bệnh ngoài da. Một số bệnh ngoài da mà nước vối có khả năng sát khuẩn và kháng được như: ghẻ lở mụn nhọt,…

5. Giảm thiểu nguy cơ tiểu đường cho mẹ bầu thời kỳ sau sinh

Quá trình mang thai là lúc cơ thể cần nạp một lượng thức ăn rất lớn để cung cấp chất dinh dưỡng cho cả cơ thể mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, rất dễ gây nên căn bệnh tiểu đường thai kỳ và tiểu đường sau sinh. Điều quan trọng lúc này là cơ thể mẹ bầu vẫn phải dung nạp năng lượng dinh dưỡng nhưng cũng cần đảm bảo yếu tố an toàn và bảo vệ sức khỏe. Uống nước vối thường xuyên là cách tốt nhất để mẹ bầu loại bỏ hoặc phòng ngừa được nguy cơ tiểu đường thai kỳ và sau sinh. Trong nước vối, hàm lượng polyphenol cực cao kết hợp cùng hoạt chất alpha-glucosidase có tác dụng là giảm lượng đường huyết sau khi nạp thức ăn, lượng lipid trong máu cũng được giảm, từ đó ngăn ngừa được các biến chứng của bệnh tiểu đường.

6. Giúp lợi sữa cho thai nhi

Giai đoạn đầu đời là giai đoạn cơ thể các bé cần lượng sữa mẹ lớn. Yếu tố sữa mẹ sẽ quyết định được cơ thể con phát triển như thế nào như: sự bụ bẫm, kháu khỉnh, lanh lợi hay màu da,…Bổ sung nước vối là cách giúp cơ thể mẹ bầu tích trữ được lượng sữa lớn và giàu dưỡng chất.

Tóm lại nước vối mang đến nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Người mang thai thường xuyên uống nước vối sẽ phần nào ngăn ngừa và loại bỏ được một số căn bệnh hay biến chứng có thể xảy ra trong quá trình mang thai.

VẬY CHÈ VỐI CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG?

Để trả lời cho câu hỏi chè vối có tốt cho bà bầu hay không thì minh chứng thiết thực và đầy đủ nhất là những công dụng tuyệt vời của nước vối trong việc ngăn ngừa và chữa trị được một số chứng bệnh thường gặp đối với mẹ bầu. Những người thường xuyên uống nước vối có sức khỏe và tinh thần thoải mái hơn những người không uống nước vối. Vì vậy việc bà bầu uống nước vối là hoàn toàn có lợi và mang những lợi ích đáng kể đến với sức khỏe của mình.

CÁCH NẤU NƯỚC VỐI ĐÚNG CÁCH ĐỂ BÀ BẦU UỐNG AN TOÀN

Chè vối có tốt cho bà bầu? Là một trong những băn khoăn đã được giải đáp ở phía trên. Vậy nước vối được chế biến như thế nào mới tốt và mang lại hiệu quả cao cho bà bầu sẽ được bật mí ngay dưới đây.

Dưới đây là cách nấu nước vối đúng cách để có được những ly nước vối thơm ngon, bổ dưỡng cho mẹ bầu.

1. Cách nấu nước vối với nụ vối tươi

Bước 1: Sơ chế nụ vối

• Chọn lấy 1 nắm nụ vối tươi rồi đem đi rửa sạch bụi bẩn. Lượng nụ vối ước chừng là 80g đến 100g cho 2 lít nước.

Bước 2: Tráng nụ vối với nước sôi

• Bỏ nụ vối vào ấm đun trà đã chuẩn bị trước đó. Cho nước sôi vào tráng qua nụ vối một lượt rồi lượt bỏ nước đó ra.

Bước 3: Nấu nụ vối

• Tiếp tục đổ nước khác vào trong ấm đựng nụ vối để đun trong 15 phút nữa để nước được sôi nóng thật già và vối ra được các chất dinh dưỡng.

Bước 4: Bảo quản và thưởng thức

• Rót nước vối vào bình sau đó chờ nguội rồi cho vào tủ lạnh để uống cả ngày.

2. Cách hãm trà nụ vối (nụ vối khô)

Bước 1: 

• Lấy 1 nắm nụ vối khô đem đi rửa sạch để loại bỏ đi những bụi bẩn có thể còn bám trên nụ.

Bước 2: 

• Ấm tích đã chuẩn bị cần được rửa sạch và tráng qua nước sôi.
• Việc tráng ấm tích với nước sôi sẽ có tác dụng làm ấm tích sạch và nước dùng để pha trà cũng không vì ấm tích mà giảm đi nhiệt độ, giúp nụ vối được ngấm hơn.

Bước 3:

• Cho nụ vối đã rửa sạch vào ấm tích.
• Rót từ từ một lượng vừa đủ sấp nước sôi vào ấm tích đựng vối đó.
• Lắc nhẹ qua lại ấm tích nước cho nụ vối được thấm nước đều như tráng qua nụ vối rồi bỏ phần nước đó đi.

Bước 4: 

• Rót tiếp nước sôi vào ấm tích cho đến khi đầy rồi đậy nắp cho ấm tích vào bao ủ rồi để trong thời gian khoảng 15 đến 20 phút là có thể lấy ra và thưởng thức.

KẾT LUẬN

Trên đây là thông tin cũng như những giải đáp mà có lẽ nhiều mẹ bầu quan tâm khi lựa chọn sử dụng nước vối hằng ngày. Nước vối là một loại thảo dược lành tính mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho mẹ bầu và nhiều đối tượng khác nữa. Vì vậy cần bổ sung nước vối hằng ngày để duy trì một sức khỏe ổn định, một trạng thái cơ thể tốt nhất.

Với những chia sẻ trên hy vọng các bạn sẽ có được những thông tin tham khảo hữu ích nhất liên quan đến chè vối có tốt cho bà bầu? Ngoài ra, bạn có thể liên hệ tại https://trathaomoc.info/ để được tư vấn chi tiết nhất.